3 retsepti, mis aitavad hoiduda jämesoolevähist

Alla 50-aastaste seas suureneb jämesoolevähi esinemissagedus. Uuringud viitavad, et kiudainerikaste täisteratoodete söömine ja punase liha vältimine võivad vähiriski vähendada. Toitumisspetsialist Meredy Birdi, kes on oma töös keskendunud vähivastasele toitumisele, jagas kolme lõunasöögiretsepti, mis aitavad soolevähki ennetada.