Mis küll une tooks? Unekoolitaja jagab jäid näpunäiteid!

„Viletsa öise une puhul on uinutid kõige viimane väljapääs, sest need tekitavad väga tugeva ravimisõltuvuse. Iga inimene saab oma öist und parandada, kui seab endale sisse lihtsa unerutiini,“ kinnitab unekoolitaja Timo Oja ja annab selleks häid näpunäiteid.