Vähem süsivesikuid, parem tervis? Jah, nii see on!

Kõik, kes on kunagi soovinud kaalust alla võtta, on ilmselt kuulnud low-carb-toitumisest ehk toitumisstiilist, mille puhul süüakse võimalikult vähe süsivesikuid. Harvem teatakse, et süsivesikuid vältides saab ka tervist parandada.