ÜLLATAV ⟩ Levinud vaimse tervise parandamise praktika ei olegi nii tõhus?

Kuna tähelepanelikkuse praktika (mindfulness) on midagi, mida saab kodus tasuta harjutada, kõlab see kui ideaalne vastumürk stressi ja vaimse tervise probleemide vastu. Selle negatiivsed mõjud on avalikkuse eest aga varjule jäetud.