LUGEMISSOOVITUS ⟩ Raamat neile, kes tahavad kõrge eani vitaalsed ja terved olla

Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik soovitab lugemiseks Gerald Lemole ja Mark Hymani raamatut «Lümfisüsteem ja pikk elu», mis selgitab, kuidas lümfisüsteem mängib otsest rolli organismi erinevates protsessides ning pakub välja tegevuskava, mis aitab lümfivoolu tugevdada ja toetada.