Un cardiólogo sentencia la mejor forma de prevenir un infarto: "Hazlo cada día"
La salud de todas las personas mejora si se camina cada día 10.000 pasos, es verdad. Sin embargo, no es necesario llegar hasta esa cifra para que se vean mejoras corporales a cualquier edad. Eso sí, los cardiólogos tienen la respuesta de cuántos hay que hacer exactamente para que esos pasos ayuden al organismo, sobre todo a partir de los 60 años.]]>