Patricio Ochoa, experto en longevidad: «Limpiar no es esterilizar tu vida, es permitir que tu sistema inmune descanse»

«Seguramente has escuchado que exponernos a la naturaleza desde niños, o sea, tocar la tierra o caminar descalzos, fortalece el sistema inmune», dice Patricio Ochoa. Asegura que «el contacto con la mugre y ciertos microorganismos entrenan nuestras células blancas para funcionar mejor». Él es médico cirujano y experto en longevidad. Sus consejos ayudan a miles de personas en redes sociales a mejorar su salud desde casa. En un vídeo que publica recientemente, anima a sus seguidores a limpiar su casa del polvo común. Es un error «muy común», «pensar que el polvo de tu casa hace lo mismo que la naturaleza». Si dejamos que se acumule polvo en nuestra casa, no estaremos entrenando a nuestro organismo como ocurre con los... Ver Más