Por qué te mareas al levantarte rápido: así puedes evitarlo

El mareo es una sensación especialmente desagradable, una inestabilidad o desequilibrio que hace que quienes lo sufran temen, repentinamente, desplomarse o perder el equilibro. A veces ocurre porque todo gira y hay un episodio de vértigo detrás y también puede ir acompañado de visión borrosa o confusiones. Afortunadamente, y si no hay enfermedades de por medio, es que sea una sensación de segundos pero eso no quita que el afectado lo pase realmente mal. Las causas, en efecto, pueden ser muy variadas: desde el temido vértigo a una simple bajada de tensión o por la deshidratación o en el oído interno. La ansiedad, una bajada de azúcar o un simple movimiento brusco, como levantarse de la cama o efectuar un... Ver Más