Un cardiólogo confirma cuál es la mejor fruta: "Es una bomba biológica natural"
Vivimos en una época en la que la rapidez impera en nuestras vidas y eso puede conllevar la aparición de trastornos de salud mental o de periodos de alto estrés continuado. La meditación, el ejercicio físico diario y dormir bien pueden ser algunas buenas soluciones, pero hay alimentos que también sirven para mejorar la salud mental.]]>