Meditación y bienestar, las claves de Canal Sénior para un envejecimiento activo

En un contexto en el que el estrés y las preocupaciones afectan a personas de todas las edades, la combinación de meditación y bienestar se posiciona como una solución efectiva para alcanzar el equilibrio emocional, reducir la ansiedad y fomentar un envejecimiento saludable.