Las mejores justificaciones para no hacer ejercicio

En cualquier ámbito de nuestras vidas podemos encontrar personas que entienden que serían incapaces de llevar a cabo determinados trabajos, tareas, deberes, obligaciones o, incluso, planes de ocio. Mientras que alguien puede soñar con unas vacaciones en un crucero, otra persona prefiere quedarse en casa antes que embarcarse en uno. Con el ejercicio ocurre algo muy parecido, existe un grupo de personas que considera su caso como 'plenamente justificado' para mantenerse al margen de cualquier esfuerzo físico, ya no digamos de un gimnasio o de la práctica de una disciplina deportiva, por mucho que se hable de sus bondades. Hablamos de justificaciones y no de excusas porque es cierto que hay casos concretos en los que las razones son objetivas,... Ver Más