¿Tienes diabetes y no sabes qué ejercicio resulta ideal para ti? Este es el mejor
La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y una de las formas más efectivas de manejarla es a través de un estilo de vida saludable. La alimentación balanceada es esencial, pero el ejercicio también juega un papel fundamental en el control de los niveles de azúcar en la sangre.