La Fundación Jiménez Díaz apuesta por el ejercicio físico como herramienta clave para mejorar el bienestar y calidad de vida

Además, uno de los aspectos más valiosos del ejercicio es su papel en la prevención de enfermedades crónicas, ya que una actividad física constante ayuda a regular niveles de glucosa en sangre, optimizar el perfil lipídico, reducir la presión arterial y mantener la función cognitiva con la edad.