El miedo a caer

'En el miedo a caer, en primer lugar, debemos aceptar que las caídas son parte del esquí, pero al mismo tiempo debemos reconocer que es un miedo innato. La reacción a la caída es congénita dado que se encuentra desde nuestra temprana infancia, por lo que se la puede denominar como reacción instintiva de caída. En la adultez puede aparecer la basofobia, o ansiedad de caer nuevamente, la cual nos lleva a reducir la actividad y disminuir nuestra confianza. El miedo a las caídas limita nuestro rango de movimiento en los tobillos y en las rodillas puesto que adoptamos una postura rígida. Esto se traduce en una restricción en el desplazamiento del centro de masa con el objetivo de reducir el riesgo de caída, especialmente en situaciones intimidantes. La ansiedad que experimentamos está frecuent...'