Se mejor esquiador centrándote en entrenar tu equilibrio
Como esquiadores, sabemos que el equilibrio es una habilidad esencial, pero a menudo lo damos por sentado. Si bien sabemos que desarrollar la fuerza muscular y la resistencia en el gimnasio ayudará a mejorar nuestra capacidad de esquí, no pensamos en mejorar el equilibrio y la coordinación de la misma manera.