Ácido alfa lipoico (ALA): Todo lo que debes saber sobre sus efectos y propiedades
La ayuda de complementos y sustancias que pueden beneficiar a la condición física y a la salud durante los ejercicios físicos de alta intensidad siempre es recomendable. Estos productos reducen los impactos de una dieta restrictiva y a largo plazo. Inevitablemente, nuestro cuerpo debe superar algunos desequilibrios de nutrientes, y es exactamente para eso que existen productos como los suplementos de ácido alfa lipoico (ALA).