Un médico experto en longevidad desvela el alimento que come todos los días: «Es el santo grial»

La base de una vida sana es una alimentación idem y ejercicio diario, eso lo tenemos todos bastante claro. Sin embargo, siempre hay alicientes que podemos añadir a nuestro día a día para conseguir una mejora de nuestra salud y llevar unos hábitos saludables para vivir más y mejor . Y en eso es todo un experto el médico especialista en medicina regenerativa Neil Paulvin, quien lleva investigando muchos años la longevidad y ha escrito sobre ello en la web de la cadena estadounidense CNBC. En el artículo, Paulvin da con una de las claves, al alcance de todos, para mantener una vida equilibrada y mejorar nuestra salud. Se trata de un alimento que podemos encontrar en cualquier supermercado y que por sus propiedades nos ayuda considerablemente a mejorar nuestros hábitos y nos conduce a una vida más longeva. Este alimento, que Paulvin denomina «santo grial» no es otro que el arándano . En el extenso texto en el que defiende las bondades de este fruto rojo, Paulvin detalla las propiedades del arándano que nos harán seres más sanos. Paulvin, además de haber dedicado toda su carrera a buscar maneras de que vivamos más llevando una vida más saludable, ha sido el médico personal de importantes personalidades como atletas olímpicos y difunde sus estudios e investigaciones en su cuenta de Instagram o el canal de Youtube .