Pablo Ojeda da el truco para bajar de peso con seis 'quemagrasas' naturales

Pablo Ojeda se ha convertido en un colaborador fundamental de 'Más vale tarde' ( La Sexta ). De hecho, el nutricionista no falla al programa de la cadena de Atresmedia ni en verano, una época en la que verse bien físicamente y no subir de peso es primordial para muchas personas. Precisamente, sobre los kilos de más o, mejor dicho, de menos, se pronunció el colaborador ya que dio ante las cámaras de televisión seis alimentos ' quemagrasas ' que ayudarán a perder peso pero, además, ofreció un truco infalible para que potenciar ese efecto 'quemagrasa'. María Lamela, presentadora de ' Más vale tarde ', conectaba en directo con Pablo Ojeda que se presentaba ante la audiencia desde la playa para desvelar seis alimentos naturales que ayudarán a bajar de peso. «Son alimentos que debemos de incluir en nuestro día a día. No son la panacea, pero en un consumo habitual sí que pueden ayudarnos a conseguir que todo esté en orden», empezaba explicando el nutricionista de La Sexta antes de entrar en detalles en los productos termogénicos. «Estos alimentos son aquellos que tienen la capacidad de aumentar el gasto energético del cuerpo. De esta forma, estos productos permiten un aumento en el gasto calórico, lo cual da lugar a una mayor quema de grasas», explicaba Pablo Ojeda en 'Más vale tarde', que puntualizaba que la canela era un buen alimento de este tipo, puesto que regulaba «muy bien los niveles de azúcar en sangre» y ayudaba «a aumentar un poco» el « metabolismo ». No obstante, el nutricionista no se quedaba ahí y seguía con su lista de alimentos entre los que se encontraba la pimienta negra, que también favorece al gasto calórico debido a la piperina, o el jengibre. «El jengibre tiene sustancias antioxidantes y antiinflamatorias. Además, nos ayuda también en este proceso para perder peso », comentaba Pablo Ojeda a María Lamela que lo escuchaba atentamente desde el plató de 'Más vale tarde'. Otros alimentos que ha destacado el colaborador del programa de La Sexta fueron la cafeína, siendo el café en ayunas una buena idea para bajar de peso ; el té verde, o la cayena. [Los colaboradores de 'Espejo Público', en 'pie de guerra' contra el director: «Es un poco torturador»] Otros alimentos que ha destacado el colaborador de 'Más vale tarde ' fueron la cafeína, siendo el café en ayunas una buena idea para bajar de peso; el té verde, o la cayena. Finalmente, Pablo Ojeda ofreció a la audiencia de 'Más vale tarde ' una clave. «Un truco que se me acaba de ocurrir: muchas personas hacen infusiones de cúrcuma y jengibre, siempre debemos echarle pimienta, porque la cúrcuma que es un antioxidante... tiene curcumina, pero la curcumina se activa con la piperina, la pimienta, así que tienen que ir casados», manifestaba el colaborador .