¿Qué beneficios tiene el vinagre de sidra de manzana en el cabello?
El cuidado del cabello con remedios caseros es una de las formas más simples de lograr una melena sana; aunque, en varias ocasiones, la ciencia no ha logrado comprobar los beneficios de algunos ingredientes empleados en este tipo de recetas, por lo que los efectos pueden no ser visibles en todas las personas.
En este sentido, uno de los ingredientes que más ha causado intriga por su uso en el pelo es el vinagre de sidra de manzana, ya que, debido a su composición química, promete dar efectos positivos en las cabelleras como: limpieza profunda y reparación de daños acumulados.
¿Qué es el vinagre de sidra de manzana?
El vinagre de sidra de manzana es un condimento elaborado mediante la fermentación de manzanas con cultivos vivos, minerales y ácidos. Este vinagre tiene muchos beneficios para la salud hasta en el pelo, pues fortalece el cabello y aumenta su brillo, refiere el portal especializado en salud Healthline.
¿Para qué sirve el vinagre de sidra de manzana en el cabello?
El vinagre de sidra de manzana es rico en vitaminas y minerales buenos para el cabello, como la vitamina C y B, refiere Healthline, así como también tiene “alfahidroxiácido, que ayuda a exfoliar la piel del cuero cabelludo y que es antiinflamatorio”. Entre los efectos del vinagre de sidra de manzana en el pelo están:
Devuelve el equilibrio al cabello
El vinagre de sidra de manzana es una sustancia ácida, es decir, tiene grandes cantidades de ácido acético, uno de los ingredientes que pueden ayudar a equilibrar la salud del cabello, dando una mejor apariencia, principalmente, al cabello opaco, quebradizo o encrespado.
Y es que, el pelo con frizz o visiblemente más poroso tiende a ser más alcalino o más alto en la escala de pH; esto se soluciona con una sustancia ácida, como el vinagre de sidra de manzana.
Es un antimicrobiano
El vinagre de sidra de manzana es antimicrobiano, esto quiere decir que puede ayudar a controlar las bacterias u hongos que provocan problemas en el cuero cabelludo y en el cabello; tal es el caso de picores, infecciones o tipos de resequedades como la psoriasis del cuero cabelludo.
“Es un antimicrobiano, lo cual significa que puede eliminar las bacterias u hongos que podrían causar picazón”, comparte Healthline.
Este beneficio proporciona una limpieza profunda en el cuero cabelludo sin llegar a afectar la zona por el uso de químicos fuertes, pues pese a ser un antimicrobiano natural, no es un producto muy fuerte para usarse en la cabeza.
Combate la caspa
El vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natural para deshacerse de la caspa, pues se considera que su acidez ayuda a estimular la descamación de las células de piel muerta en el cuero cabelludo.
“El vinagre de manzana balancea el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y, por lo tanto, contrarrestar la caspa”, refiere Healthline.
En este sentido, cabe mencionar que no existen estudios que apoyen esta conclusión; por lo que se recomienda visitar a un especialista por un tratamiento especializado en caso de presentar esta problemática en el pelo.
¿Cuál es la diferencia entre vinagre de sidra de manzana y vinagre de manzana?
Si bien, su nombre es muy similar y, hay nutricionistas que los consideran iguales; las diferencias entre el vinagre de manzana y el vinagre de sidra de manzana radican en su receta de elaboración, pues mientras que el primero resulta de la fermentación del jugo de la fruta, el segundo, el vinagre de sidra de manzana es el resultado de la fermentación de la fruta triturada con todo y cáscara, pulpa y semillas.
Es decir, el vinagre de sidra de manzana pasa por una doble fermentación: la primera para obtener la sidra y, la segunda, para obtener el vinagre.
¿Cómo se aplica el vinagre de sidra de manzana en el cabello?
Entre los usos más populares del vinagre de sidra de manzana en el cabello, Healthline enlista los siguientes:
- En el champú: Agrega una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana a tu champú regular y aplica como de costumbre.
- Combinado con aceites: Puedes combinarlo con aceites esenciales idóneos para el cuero cabelludo como el de romero, coco u oliva; esta mezcla se aplica directamente en el cabello.
- Diluido con agua: Mezcla una parte de vinagre de manzana con dos partes de agua y aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo; déjalo reposar durante 5 minutos y lávalo como de costumbre.
- Después del lavado: Después de usar champú regular, puede aplicar el vinagre de cidra de manzana diluido con agua a manera de acondicionador; se deja actuar por 5 minutos y se aclara con pura agua.
Sobre el olor del vinagre al momento de aplicar, Healthline refiere que es momentáneo y desaparece una vez que se retira del cabello. El mismo sitio recomienda el uso de este remedio casero un par de veces a la semana.
¿Qué contraindicaciones tiene el vinagre de manzana en el cabello?
El uso de este remedio casero generalmente se considera seguro y sin riesgos; sin embargo, antes de usar vinagre de sidra de manzana en el pelo puedes realizar una prueba cutánea en el interior de tu muñeca para observar si produce alguna reacción alérgica, recomienda Healthline.
Otras recomendaciones que realiza el sitio especializado a la hora de usar vinagre en el pelo son:
- No usar vinagre de sidra de manzana si persisten o empeoran tus problemas capilares o del cuero cabelludo
- No usar si presentas irritación o quemaduras en la piel (suele desaparecer en cuestión de un par de días).
- Al momento de usar, se debe evitar el contacto con los ojos; si se produce, puede lavarse rápidamente con agua.