Salud mental, ansiedad y estrés: 15 millones de españoles se preocupan diariamente por su estabilidad emocional

La raza humana vive en la era de la salud mental. Nunca antes se habló tanto de ello. El contenido de autoayuda en libros, podcasts o incluso en redes sociales no deja de aumentar en todo el mundo. En lo que va de año, por ejemplo, la venta de libros de autoayuda ha crecido más de un 40%, mientras que los productos relacionados con psicología en las redes sociales ocupan el puesto número 1 en viralidad en nuestro país. Por no hablar de los constantes discursos sobre la salud mental de políticos, actores y deportistas. Ahora, además, las personas acuden más que nunca al psicólog ...