El ejercicio secreto de 5 minutos que realizan los japoneses para vivir más años
Radio Taiso es un programa de ejercicios de calistenia que dura tan solo 5 minutos y es el secreto mejor guardado de los japoneses para mantenerse en forma y ser más longevos. La rutina se emite todas las mañanas a las 6:30 am por la cadena Nippon Hōsō Kyōkai (NHK), desde hace casi 100 años.