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Июнь
2024

¿Has pasado los 30 años? Cuánto ejercicio debes hacer para controlar la presión arterial

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Un estudio de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) ha revelado que realizar hasta cinco horas de ejercicio semanalmente puede ser crucial para mantener la presión arterial bajo control y prevenir la hipertensión en la mediana edad

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