Aprender a enfrentar situaciones que generan miedo y convertir la emoción en un aliado
En primer lugar, esta emoción considerada como negativa, que en este caso es el miedo, debe ser detectada, atendida y etiquetada.
En primer lugar, esta emoción considerada como negativa, que en este caso es el miedo, debe ser detectada, atendida y etiquetada.