Ciclismo, el deporte más completo: así deberías practicarlo para evitar lesiones indeseadas

El ciclismo es un deporte muy completo al alcance de cualquiera. Una de las bondades de este deporte es que lo puedes hacer al aire libre, algo que ahora que empiezan a subir las temperaturas es ideal para disfrutar también de la naturaleza mientras haces ejercicio. Pero igual que en cualquier disciplina, debes tomar con precaución la práctica del ciclismo si no quieres terminar con una lesión. La primavera siempre arranca como invitación a explorar nuevos caminos bajo el sol, y en los últimos años el ciclismo se está perfilando como el principal protagonista de esta aventura. Este ...