Aprender sobre la autocompasión de la mano de The Wellbeing Planet

Dejando de lado la frustración y la constante exigencia, se fortalece la resiliencia y se promueve un sentido de bienestar duradero.  El curso de autocompasión de TWP es una invitación a que los participantes se adentren en la comprensión profunda del significado de la compasión, para luego tomar consciencia de las causas que le generan sensibilidad y sufrimiento.