¿Cuál es el fruto exótico que ayuda a bajar la glucosa?
Sentir cansancio y mucha sed son algunas de las alarmas que se presentan cuando tienes valores altos de glucosa. Por eso es clave atender estos síntomas con rapidez. Por fortuna, alimentos como las frutas son grandes aliados, y entre ellas el aguacate es una de las mejores opciones por su bajo índice glucémico.