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Февраль
2024

Si tienes baja autoestima, estos libros pueden ayudarte a fortalecer la relación contigo misma

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La autoestima es un tema muy complejo. De acuerdo con la RAE, se trata de la "valoración generalmente positiva de sí mismo", pero no siempre es tan "positiva". De hecho, hay muchas personas que tienen una íntima relación con la baja autoestima y que notan los efectos en su salud mental. 

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