Tres aperitivos fáciles y ligeros para picar sin remordimientos
¿Qué haces cuando te apetece picar algo? Lo más habitual es pillar lo primero que pillemos y lo que sucede es que a menudo recurrimos a opciones pocos saludables como snacks salados a base de harinas refinadas y grasas saturadas o todo tipo de bollería y dulces. Sin embargo preparar un picoteo sano es más fácil de lo que parece. Sólo hace falta tener un poco de planificación previa para tener a mano los ingredientes y tomar nota de estas tres ideas de aperitivos fáciles y ligeros que propone el Chef Bosquet. Читать дальше...