So findest du nach der Sommerpause zurück in die Yoga-Routine (FIT FOR FUN)

Die Sommerferien sind vorbei, der Alltag ist zurück – nur eines hat meine Auszeit nicht ganz so gut überstanden: meine eigene Yoga -Praxis. Zwischen Urlaub, Ferienbetreuung für meine drei Kinder und vollem Familienprogramm ist die Matte bei mir oft