Tschüss, Schmerzen: Die ultimative Methode gegen Hohlkreuz (Chip)

| Von: Maren Hänssler Wirksame Übungen gegen ein Hohlkreuz: So richten Sie Ihren Rücken auf GettyImages / supersizer Haben Sie ein Hohlkreuz? Mit gezielten Übungen können Sie Ihre Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen und Ihr