Das 12-Uhr-Prinzip: Warum Sie genau heute 15 Minuten spazieren gehen sollten (vital)

Der Samstag ist die perfekte Gelegenheit, die Akkus aufzuladen. Doch während viele auf den großen Frühjahrssonnenblock warten, zeigt die Wissenschaft: Schon 15 Minuten zur richtigen Uhrzeit können im Februar den entscheidenden Unterschied machen.