Indoor-Cycling Guide: So stellst du Bike und Training optimal ein (FIT FOR FUN)

Indoor-Cycling boomt – und das aus gutem Grund: Es ist wetterunabhängig, zeiteffizient und ideal, um gezielt an Kondition und Technik zu arbeiten. Wir erklären Schritt für Schritt alles, was du wissen musst – von Ausstattung über Trainingszonen bis