Trag dich stark: Stark durch Tragen: Der Farmers Walk als Longevity-Booster (Women's Health)

Der Farmers Walk wirkt unscheinbar, ist aber vor allem für Anfängerinnen ein Power-Move, der dich im Alltag stabiler, stärker und stressresistenter macht. Wir verraten dir, worauf es dabei ankommt Einfache Übung, große Wirkung! Der Farmers Walk ist