Kleine Sünden helfen uns sogar beim Abnehmen

Kleine Sünden dürfen sein! Laut Abnehmcoach Ursula Vybiral sind bewusste Genussmomente wichtig für eine gesunde Ernährungsumstellung. Die Expertin verrät, worauf man beim gesunden Naschen achten muss, und wie man trotzdem dauerhaft an Gewicht verlieren kann.