Morgens oder abends duschen? Welche Tageszeit Experten empfehlen (Chip)

Für manche ist die morgendliche Dusche unverzichtbar, um richtig wach zu werden. Andere dagegen entspannen erst nach einer abendlichen Dusche und können dann besser einschlafen. Tatsächlich hängt die Frage nach dem besten Duschzeitpunkt nicht nur