Bauchfett ab 60: Warum eine einfache Übung so wirksam sein kann (FIT FOR FUN)

Viele Menschen stellen fest, dass der Hosenbund ab 60 enger wird – selbst wenn das Gewicht auf der Waage kaum steigt. Grund dafür ist unter anderem ein veränderter Hormonhaushalt, weniger Muskelmasse und oft auch weniger Bewegung im Alltag.