Winterwandern: Warum sanfte Bewegung im Schnee heilsam ist (Kurier)

Nichts als ein leises Knirschen des Schnees und der eigene Atem – das ist im besten Fall alles, was man beim Winterwandern zu hören bekommt. Warum das wie ein Mini-Antidepressivum wirkt: ein Motivationsschub. Um diesen Artikel hören zu können,