20:80-Diät: Nach dieser Regel isst ein Ernährungsmediziner (FIT FOR FUN)

Der Internist, Ernährungsmediziner und Praxisgründer von Medicum Hamburg, Matthias Riedl , hat einen erfolgreichen Diät-Ratgeber für alle verfasst, die abspecken wollen und dauerhaft schlank und gesund bleiben wollen. Das Prinzip der „20:80-Diät“