Angst, innere Unruhe, Nervosität?: 7 Lebensmittel, die dein Nervensystem sanft stärken (Brigitte)

Manche nennen es Mood Food, andere Happy Food oder einfach Nervennahrung: Über deine Ernährung kannst du Ängsten sanft entgegenwirken. Für neue Kraft im Alltag. Kaum liegst du im Bett, da beginnt dein Gedankenkarussell zu kreisen. Auch tagsüber sind