Warum Frauen für erfolgreichen Muskelaufbau keine Zyklus-App brauchen (Merkur)

Cycle Syncing ist ein riesiger Trend. Aber darf man nach dem Eisprung wirklich nicht schwer heben? Wir klären den Fitness-Mythos wissenschaftlich auf. Auf Social Media ist „Cycle Syncing“ der große Trend: Apps schreiben Frauen vor, wann sie Gewichte