„Ziehen Sie die letzte Mahlzeit mal auf 16 Uhr und schauen, was mit Ihrem Körper passiert“

Schwermetalle wie Quecksilber lagern sich an Nervengewebe und Fettzellen an, sagt Mediziner Christian Engelbert. Er rät deshalb zu regelmäßiger Entgiftung des Körpers. Dabei spielt die Ernährung eine zentrale Rolle – und kann mit einigen Tricks unterstützt werden.