Aufstehen und ohne Frühstück losrennen ist praktisch und passt in den vollen Alltag. Doch mit etwas Energie wird das Training besser
Ein Abgesang auf das Nüchterntraining – das vor allem Frauen nicht zu empfehlen ist.
Ein Abgesang auf das Nüchterntraining – das vor allem Frauen nicht zu empfehlen ist.