Osteoporose vorbeugen: 3 Rezepte für starke Knochen (FIT FOR FUN)

Rund sechs Millionen Menschen in Deutschland haben Osteoporose . Der Knochenschwund entsteht, weil der Körper mit dem Alter an Knochenmasse verliert. Wichtig ist es daher, die Knochen zu stärken, etwa durch die richtige Ernährung. Dr. Franziska