Wie sinnvoll ist Vitamin C wirklich? (FIT FOR FUN)

Vitamin C gilt seit Jahrzehnten als Geheimwaffe gegen Erkältungen. Besonders beliebt sind hochdosierte Brausetabletten, literweise Orangensaft und Vitamin-Shots, wenn die Temperaturen sinken. Doch wie viel davon ist Wunschdenken und was ist