Schlafstörungen bei Kindern: Therapeutische Möglichkeiten (Apotheke-Adhoc)

Schlaf im Kindes- und Jugendalter folgt anderen biologischen Regeln als der Schlaf Erwachsener. Schlafdauer, Tiefschlafanteile, REM-Phasen und der zirkadiane Rhythmus verändern sich mit dem Alter deutlich. Gesteuert wird dieser Prozess unter anderem