Laut Studie kann schon leicht schnelleres Gehen im Alter die Gesundheit stärken (Merkur)

Das Gehtempo könnte im Alter einen größeren Einfluss haben als gedacht: Forschende zeigen, dass schon kleine Veränderungen helfen können, Gebrechlichkeit zu verringern. Im Alter unabhängig bleiben – das wünschen sich viele. Doch mit den Jahren nimmt