Warum ihr lieber nicht «Snooze» drücken solltet (Schweizer Illustrierte)

Noch fünf Minuten... oder gleich zehn? Wer morgens auf die Snooze–Taste verzichtet und sich stattdessen ein paar bewusste Minuten gönnt, tut Körper und Geist etwas Gutes. Mit diesen Tipps wird der Morgen besser. Der Wecker klingelt – und der erste