Vor- und Nachteile: Mit Kappe bei Hitze laufen: Schützt oder staut sie die Wärme? (FIT FOR FUN)

Solltest du bei Hitze mit oder ohne Kopfbedeckung, beispielsweise einer Kappe, laufen? Hier findest du Tipps für sicheres und effektives Laufen bei hohen Temperaturen sowie Informationen zum optimalen Sonnenschutz. Bei sommerlichen Temperaturen