Erste Hitzewelle: Darauf sollten Sportler bei Hitze achten (Pharmazeutische Zeitung)

Wer gut auf seinen Körper achtet und das Training clever plant, kann auch an heißen Tagen sportlich aktiv sein. Experten verraten, worauf es ankommt. Zum Beispiel sollte man einen Blick in die Kloschüssel werfen. Wer jung und gesund ist, kann sich