Raus aus dem Dauerstress – wie wir wieder in Balance kommen (Sächsische)

Stress ist im Alltag nichts Ungewöhnliches - wie wir damit umgehen, ist dennoch wichtig. Quelle: IMAGO/Westend61 Stress ist allgegenwärtig – im Beruf, in der Familie, im Kopf. Doch was genau passiert dabei im Körper und welche Strategien helfen